sâmbătă, 27 august 2011

437. Am trecut de 15 km

Traseul strabatut astazi, 27 august 2011...

Date tehnice:
distanta 15.07 km,
consum: 913 kCal.....
transpiratie: multa :D


   

Yupiiiiiii !



__________________________________________
Prezenta la apel, reclama mea nemascata:
Sfaturile lui Darael
6 tehnici in asteptarea lui BB mic

9 comentarii:

  1. Ioi, m-a ametit rau de tot nenea Earth, dar faina treaba ;) BV!

    Da' am o intrebare: de unde stii tu ca ai consumat fix 913 kCal :D ?

    RăspundețiȘtergere
  2. @ April - e super siteul cu pricina - http://www.mapmyrun.com/ - poti sa iti faci traseul si apoi spui in ce tim l-ai parcurs. Dupa aceea iti arata cate calorii ai consumat.

    Si nu numai pentru o zi. Vad si pe saptamani si lunar ce am facut. De exemplu, stiu ca luna aceasta am asa:

    80.83 Total Kilometers
    10.17 Total Hours
    13 Workouts
    5,247 Total Calories

    Nu e rau zic eu.

    RăspundețiȘtergere
  3. si eu am tot 5,247 Total Calories. dar la o masa :)))))))))))))))

    FELICITARI!!! ESTI SUPER TARE :D

    RăspundețiȘtergere
  4. Spiri, zau ca eu ametesc si ma ia cu rau daca-l urmaresc...o fi de la echilibrul din urechi, na....

    RăspundețiȘtergere
  5. @ April - traseul real nu da ameteli.... are si programelul de la google deficientele sale.

    @ Digodana - multumesc.

    RăspundețiȘtergere
  6. Darael, spune-mi, te rog, pentru linistea mea sufleteasca, ca ai facut traseul asta cu bicicleta! :))
    Nu de alta, ar de nu stiu cat timp tot vreau sa ma apuc de alergat. macar un km pe zi. Cand am vazut 17,5 km si tot traseul acela m-a apucat rusinea :))

    RăspundețiȘtergere
  7. Nu-mi dau seama daca alergi sau biciclesti, dar tin eu sa cred ca alergi dupa cata bucurie se simte in yupiii!

    Oricum ar fi, bravo si nu te lasa!

    RăspundețiȘtergere
  8. @ d - eh, caloriile acestea =))

    @ Digodana - linistea ta sufleteasca o sa fie tulburata :DDDD - am alergat. Cu bicicleta am facut si 180 km pe zi; e mai usor.

    @ MeetTheSun - am alergat; multumesc mult pentru sustinere.

    RăspundețiȘtergere

Cititorule, când scrii mesajul tău aici, nu uita de Legea Ecoului: "TOT ceea ce Strigi cu Trupul, Mintea sau Sufletul o sa-ţi vină înapoi."

Evită în postarea ta Supărarea, Mânia, Încrâncenarea sau Ura. Viaţa e grea şi fără ele. De ce sa ţi-o faci singur şi mai grea ?